„Meinen Körper wieder fühlen und in Kontakt mit seinen Signalen kommen…“

Dies gelingt durch sanfte Dehnungen und Kraft aufbauende Übungen, immer in direkter Verbindung mit dem Atem.

Auf Sie zugeschnitten, individuell an Ihre Situation angepasst. Sie werden es fühlen. Und dann auch sehen.
 
Das ganze Körpersystem lernt, sich tiefer zu entspannen. Auch im Alltag. Der Geist wird klarer.

• Sie lernen, bei sich selbst zu sein und zu bleiben.
• Sie bekommen ein gutes Tool, den Stresslevel erheblich zu reduzieren.

Mit diesem neuen Körpergefühl entsteht mehr Leichtigkeit im Leben, wir bemerken schneller, was nicht (mehr) gut tut.

In den Einzelstunden (1-3 Personen) können wir sehr gezielt mit Ihren Themen arbeiten.
​Gern komme ich auch zu Ihnen ins Büro oder in Ihr Zuhause.


 Info/Anmeldung: Susanne Stanislaus 0178 238 15 85